VIP`n´Fit ~ Frauenfitness und Gesundheitscoaching

Rehabilitationssport findet in Gruppen von mindestens 45 Minuten statt, dass der Arzt in der Regel durch eine Verordnung über 50 Übungseinheiten ausstellt..

Vorrangiges Ziel des Rehabilitationssport ist es, die eigene Verantwortlichkeit des Menschen für seine Gesundheit zu stärken und ihn zum langfristigen, selbstständigen und eigenverantwortlichen Bewegungstraining durch weiteres Sporttreiben in der bisherigen Gruppe auf eigene Kosten zu motivieren.

Ziel ist,

die Ausdauer und Kraft zu stärken,

Koordination und Flexibilität zu verbessern,

das Selbstbewusstsein - insbesondere auch von behinderten oder von Behinderung bedrohter Frauen und Mädchen - zu stärken und Hilfe zur Selbsthilfe zu bieten. Hilfe zur Selbsthilfe hat das Ziel, die eigene Verantwortung des behinderten oder von Behinderung bedrohten Menschen für seine Gesundheit zu stärken und ihn zum langfristigen, selbstständigen und eigenverantwortlichen Bewegungstraining zu motivieren.